Jesu li sportske aktivnosti kvalitetno ispunjavanje slobodnog vremena ili pak gubljenje istog. Vrlo vjerojatno bi se svi složili da je sport nešto korisno pa čak i nužno kako bi održavali zdravlje. I bez obzira na to što bi se svaki pojedinac složio s navedenom tvrdnjom ipak postoji veliki broj ljudi koji ne prakticira tjelesne aktivnosti. Također, mnogi gledaju oportunitetne troškove.
„Zašto bi otišao trčati vani kada me čeka toliko kućanskih obveza, a uz to imam još i poslovnih obveza za dovršiti? Zar nije bolje sve to odraditi odmah pa kasnije odmarati, kako bi sutra mogao bolje funkcionirati?….”
I tako iz dana u dan, iz izgovora u izgovor, još uvijek se slažemo kako je tjelesna aktivnost bitna za naše zdravlje.
Ponekad je trčanje na svježem zraku veći odmor od ležanja na udobnom kauču. Sigurno ste to i sami iskusili. Otišli bi trčati nakon dugo vremena, umorili se, ali bi osjećali toliko zadovoljstvo i imali motivacije za obaviti još sto stvari. Očito je da tjelesna aktivnost ne utječe pozitivno samo na tjelesno zdravlje, već i na naše psihičko zdravlje.
Većina djece i mladih bi se složila kako je sve što je zdravo – ružnog okusa. Isto tako je i s tjelesnom aktivnošću. Zdrava je, ali zahtijeva mnogo truda. Teško je gledati i čekati nešto što će nam se isplatiti tek u budućnosti.
Možda bi trebali promijeniti način gledanja na to kao nešto što će nam donijeti benefite tek u budućnosti. Gledajmo to ovako. Tjelesna aktivnost je nešto što spaja mnoge ljude. Uzmimo naprimjer najpopularniji sport na svijetu – nogomet. To je zapravo igra za sve uzraste. To je igra koja omogućuje odraslima da ostanu djeca, da se zabave. Nogomet je timski sport i zahtijeva suradnju. Ovisi o cijelom timu te zahtjeva da se igrači međusobno upoznaju te stvore dobre odnose.
Naizgled sasvim banalno, ali istinito. Da biste bili zdravi od vas se zahtijeva da se zapravo zabavljate. Pa što je onda tu teško?
Poteškoće se stvaraju onda kada biramo sportove i aktivnosti koje nam ne odgovaraju. Nije svima odlazak u teretanu zabavan ili sportovi kao što su nogomet i košarka. Dobra tjelesna aktivnost je i šetnja, plivanje, planinarenje i još mnoge druge aktivnosti. Al jedno je bitno! Što god da odabrali, uživajte u tome.
SKAC_ST upravo iz navedenih razloga ima tim za sport – SKAC Sport. Tim čini skupina mladih ljudi koji za cilj imaju studente i radnu mladež potaknuti na tjelesnu aktivnost. Uočila se potreba motiviranja mladih za sportske aktivnosti. Studenti i radnička mladež većinu vremena provode sjedeći na fakultetu ili poslu. Zato je ekipa SKAC Sporta osmislila mnoštvo aktivnosti u koje se mladi mogu aktivno uključiti. Do sada je SKAC Sport organizirao razne aktivnosti, a neke od njih su: cageball turnir, vjeronauk na rolama i biciklima, planinarske izlete, skijanje, ples, redovit termini na tjednoj bazi za mali nogomet i još mnogo toga. Glavni cilj je organizirati što više različitih aktivnosti kako bi se svatko mogao pronaći u nećemu.
Zato ćemo sada otkriti što je u pripremi te koje nove sportske aktivnosti vas tek očekuju. Zbog velike posjećenosti “Vjeronauka na biciklama” uskoro vam pripremamo cjelodnevnu biciklijadu. U planu je organizirati i natjecanje u košarci te redovite termine za odbojku.
U četvrtak, 1. lipnja, provodimo treći cageball turnir u malom nogometu humanitarnog karaktera. Pozivamo vas sve da nas podržite sutra na terenima na krovu Studentskog doma “Dr. Franjo Tuđman”.
SKAC Sport vas također poziva da se priključite njihovom timu ako imate znanja i želje za organiziranjem sportskih aktivnosti. U svim aktivnostima koje biste zajedno s timom organizirali, većinom i sami sudjelujete, to jest imate priliku uživati u tome. Ne boj te se odvažiti jer vam je to prilika da pomognete sebi i drugima da žive zdraviji način života.
Danas se obilježava Međunarodni dan sporta, a za tu prigodu smo vam pripremili jedan zanimljivi kviz. Na ovoj poveznici možete okušati svoje znanje o sportu.
„Raduj se mladiću, svojem mladom životu i neka vedro bude srce tvoje u mladim danima; idi kamo te srce tvoje vuče i oči te tvoje zovu; ali znaj dobro, da o svemu tome Bog od tebe traži račun. Ukloni žalost od srca svojega i otjeraj boli od tijela svojega; jer je prolazna mladost i crna kosa” (Propovjednik 11, 9-10)
