Edukacijom o motivaciji i samomotivaciji idemo “Zajedno do uspjeha!”

Sunčanu subotu, 11. veljače, dodatno smo osvježili novim znanjem.
U sklopu projekta “Zajedno do uspjeha!” proveli smo Edukaciju o motivaciji i samomotivaciji. Edukaciju je održao magistar psihologije s velikim iskustvom u sportskoj praksi, Boris Balent.

Motivacija je stanje ili ponašanje pobuđeno potrebama osobe i usmjereno prema ciljevima koji te mogu zadovoljiti.

Iako smo pronašli definiciju motivacije svatko od nas ima vlastitu definiciju. Tako smo sve različite definicije iznijeli jedni drugima te uvidjeli da su jako slične.

Nakon što smo upoznali motivaciju, napravili smo kratki test u kojem smo otkrili koliko je jaka naša vlastita samomotivacija te što i tko na nju utječe. Naučili smo koliko su emocije povezane s motiviranjem sebe i drugih te da su često zarazne i lako prelaze s osobe na osobu.

Malo smo se zagledali u budućnost te izrazili želje gdje želimo biti za deset godina. Zatim nam je voditelj edukacije, Boris, dodijelio jedan natjecateljski zadatak. Podijelio nas je u dvije grupe te smo morali što brže složiti puzzle. Prva runda je išla glatko za obe grupe jer smo svi vidjeli sliku koju moramo dobiti. Dok je u drugoj rundi bilo dosta teže jer su puzzle bile okrenute naopako te je bilo jako teško pogodite gdje se koja uklapa.
Ovo je odlična igra pomoću koje smo shvatili koliko je važno postaviti ciljeve. Jer kad imamo cilj vrlo lako ćemo složiti vlastite puzzle koje predstavljaju naš život, al kad ne vidimo gdje idemo samo se pokušavamo uklopiti.

Za kraj edukacije svi smo postavili nekoliko ciljeva te posvijestili konkretne korake koji će nas odvesti ka ostvarenju naših ciljeva.

S nestrpljenjem iščekujemo sljedeće susrete.

Projekt sufinancira Ministarstvo rada, mirovinskog sustava, obitelji i socijalne politike.